آرشيو مطالب با برچسب توچال-زمستانه

تست آمادگی جسمانی

به اطلاع همنوردان علاقه مند به شرکت در برنامه توچال زمستانه میرسانیم با توجه به تاکید کمیته فنی مبنی بر برگزاری تست آمادگی جسمانی، در تاریخ ۹۲/۱۰/۱۰ تست مذکور برگزار خواهد شد.

لذا حضور افراد در این برنامه مشروط به کسب امتیاز لازم در تست آمادگی جسمانی میباشد. همچنین در همان روز تست تکمیل بودن تجهیزات زمستانه نیز انجام میشود.

افرادی که تمایل به حضور در تست را دارند، حداکثر تا ساعت ۱۲ ظهر روز دوشنبه ۹ دی ماه به آقای سعید عظیمی فر اطلاع دهند.

مواد تست :

۱ .  تست کوپر

۲ .  تست چابکی

۳ .  تست دراز و نشست برای آقایان و زیگزاگ برای بانوان

 




نوشته ی در تاریخ ۲۹ آذر ۱۳۹۲ | دسته بندی: اطلاعیه ها | دیدگاه: ۷

برچسب: , ,

گزارش صعود زمستانه به قله توچال – بهمن ۹۰

 

 

 

تاریخ حرکت: ۱۹/۱۱/۹۰

زمان پیش بینی شده برای برنامه : ۳ روز

تعداد نفرات حاضر: ۵ نفر

سرپرست برنامه: محمد مهدی دینوی زاده

نفرات حاضر: محمد مهدی دینوی زاده، مهران خلفه نیلساز، محمد محمدی پناه، اکرم شاه آبادی، مریم مجدی

سرقدم: مهران نیلساز

عقب دار: محمد محمدی پناه

زمان حرکت گروه: چهارشنبه ۱۹/۱۱/۹۰ ساعت ۱۵ بوسیله قطار

زمان برگشت گروه: جمعه ۲۱/۱۱/۹۰ ساعت ۲۲:۳۰ بوسیله اتوبوس

مسیر حرکت: دربند (۱۱۷۰ متر)، شیرپلا(۲۵۳۰متر)،جان پناه امیری(۳۵۷۰متر)، قله توچال(۳۹۶۴متر)




نوشته ی در تاریخ ۲۴ بهمن ۱۳۹۰ | دسته بندی: گزارش برنامه ها | دیدگاه‌ها برای گزارش صعود زمستانه به قله توچال – بهمن ۹۰ بسته هستند

برچسب: , , , , , , , ,

سایر صفحات:

صفحه 1 از 1 1