آرشيو مطالب با برچسب سنگنوردی

اطلاعیه برنامه سنگنوردی، چال کندی

cover3

به اطلاع همنوردان عزیز میرسانیم  برنامه آموزشی سنگنوردی در منطقه چال کندی در روز جمعه مورخه  ۳۱/۰۳/۹۲ برگزار خواهد شد.

این برنامه مختص اعضا رسمی گروه سالار میباشد.

علاقه مندان به شرکت در برنامه حداکثر تا روز سه شنبه حضور خود را اطلاع دهند.

روابط عمومی گروه : آقای مهدی دینوی زاده (۰۹۳۵۷۷۱۶۷۲۵)

سرپرست برنامه : سعید عظیمی فر (۰۹۱۶۶۴۱۹۱۰۱)




نوشته ی در تاریخ ۲۶ خرداد ۱۳۹۲ | دسته بندی: عمومی | دیدگاه: ۱

برچسب: , , ,

گزارش برنامه سنگنوردی – اردیبهشت ماه ۹۱

گروه کوهنوردی سالار

گزارش برنامه تیم سنگنوردی سالار دزفول

سرپرست برنامه : سید امیر ضیایی

مکان : روستای لیوس (لنگر کوه)

زمان : ۹۱/۲/۱

اعضای شرکت کننده : آقایان محمد محمدی پناه ،سید امیر ضیایی ،مهدی دینوی زاده ، مهران نیلساز ، اشکان رشیدجلودار و استاد صفری




نوشته ی در تاریخ ۵ اردیبهشت ۱۳۹۱ | دسته بندی: گزارش برنامه ها | دیدگاه: ۲

برچسب: , , , , , , , , , , , ,

گزارش برنامه سنگنوردی – فروردین ماه ۹۱

 

گزارش برنامه تیم سنگنوردی سالار دزفول

سرپرست برنامه : سید امیر ضیایی

مکان : روستای لیوس (لنگر کوه)

زمان : ۹۱/۱/۲۵

اعضای شرکت کننده : آقایان محمد محمدی پناه ،سید امیر ضیایی ،مهدی دینوی زاده و اشکان رشیدجلودار.




نوشته ی در تاریخ ۳۰ فروردین ۱۳۹۱ | دسته بندی: گزارش برنامه ها | دیدگاه: ۳

برچسب: , , , , , , , ,

گزارش برنامه سنگنوردی بانوان – دی ماه ۹۰

زمان برگزاری:۱۶/۱۰/۹۰

مکان:منطقه سردشت (دیونی)

نوع برنامه : فنی-آموزشی

هدف: آموزش مقدماتی صعود و فرود از مسیر شیبدار

سرپرست برنامه : آقای امیر ضیائی

مدرس : آقای دکتر حسن پور




نوشته ی در تاریخ ۱۸ دی ۱۳۹۰ | دسته بندی: گزارش برنامه ها | دیدگاه‌ها برای گزارش برنامه سنگنوردی بانوان – دی ماه ۹۰ بسته هستند

برچسب: , , , , , , , , ,

گزارش برنامه سنگوردی حمل مجروح و فرود از دیواره – آذرماه ۹۰

این برنامه سنگنوردی در روز جمعه در تاریخ ۹۰/۹/۲۵ در دیواره های طبیعی منطقه دریاچه دز با حضور آقایان محمدی، نیلساز، ضیائی، بهاری، کوسچی، دینوی و با همراهی استاد حسن پور انجام شد. هدف از این برنامه،  فرود آمدن از دیواره و حمل مجروح از بالا به پایین کوه بود. در این تمرین نیز صعود از سنگ کوتاه با حمایت انجام پذیرفت. در ساعت ۸ صبح با رسیدن در محل و صرف صبحانه و طی کردن مسیری کوتاه تا دیواره، برای تمرین آماده شدیم.ابتدا نیز نرمش های گرم کردن بدن را انجام داده و سپس تمرین را شروع کردیم. این تمرینات از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر به طول انجامید.




نوشته ی در تاریخ ۲۷ آذر ۱۳۹۰ | دسته بندی: گزارش برنامه ها | دیدگاه‌ها برای گزارش برنامه سنگوردی حمل مجروح و فرود از دیواره – آذرماه ۹۰ بسته هستند

برچسب: , , , , , , ,

کلاس آموزش سنگنوردی دریاچه شهیون – مهر ماه ۹۰

برای دانلود این گزارش در قالب pdf کلیک کنید

طبیعت گزینه ای مناسب برای آرامش روح و روان است و سنگ و کوهنوردی در سکوت آن بهترین گزینه برای ورزشی جسمی در یک روز تعطیل پاییزی. برای فرار از کرختی و کسالت ماندن در شهر و به بطالت گذراندن یک روز تعطیل، به همراه تعدادی از بچه های گروه و هماهنگی با استاد گرانقدر دکتر حسن پور ،کلاس آموزش دیگری از اصول سنگنوردی را برنامه ریزی و اجرا نمودیم .




نوشته ی در تاریخ ۱۱ مهر ۱۳۹۰ | دسته بندی: گزارش برنامه ها | دیدگاه‌ها برای کلاس آموزش سنگنوردی دریاچه شهیون – مهر ماه ۹۰ بسته هستند

برچسب: , , , , , , , , , , ,

گزارش اردوی سنگنوردی (صعود میمونی) – خرداد ۹۰

در کلاس سنگ نوردی که روز جمعه ۹۰/۳/۲۷ تشکیل شد سومین مرحله از صعودهای سنگی پاندولی تمرین و اجرا شد. اعضای گروه در صبح روز جمعه در حدود ساعت ۷ صبح از مقابل میدان افشار به سمت منطقه ی شهیون حرکت کردند تا سومین کلاس سنگ و صعود میمونی را از استاد حسن پور فراگیرند. پس از رسیدن به محل اردو و صرف صبحانه جهت برگزاری کلاس دیواره ایی با شیب منفی انتخاب شد و در قسمت بالای دیواره کارگاهی ایجاد و از کارگاه دو طناب یازده میل تا پایین دیواره آویزان شد تا توسط آنها صعود میمونی تمرین شود.




نوشته ی در تاریخ ۱ مرداد ۱۳۹۰ | دسته بندی: گزارش برنامه ها | دیدگاه‌ها برای گزارش اردوی سنگنوردی (صعود میمونی) – خرداد ۹۰ بسته هستند

برچسب: , , , , ,

سایر صفحات:

صفحه 1 از 1 1